GetJRPass home

    JR Pass-typer

    • Alla pass

      Jämför alla JR Pass-alternativ

    • Standardbiljett

      7, 14 eller 21 dagars standardvagn

    • Green pass

      Premium första klass-säten

    • Regional biljett

      Områdesspecifika tågbiljetter

    Om JR Pass

    • Vad är Green Pass?

      Fördelar med Green Car

    • Jämför biljetterna

      Grön vs. standard jämförelse

    • Hur man beställer

      Steg-för-steg beställningsguide

    Behörighet

    • Internet i Japan

      Håll dig uppkopplad under din resa

    • Berättigad

      Vem kan använda ett JR Pass?

    • Japansk medborgare

      Regler för japanska medborgare

    Obegränsade tågresor i Japan
    Mest populär

    Obegränsade tågresor i Japan

    Skaffa ditt JR Pass och utforska Japan med tåg. Snabbt, bekvämt och kostnadseffektivt.

    Utforska guiden

    Anslutningsmöjligheter

    • Tågkartor

      JR tågnätskartor

    • Fick-WiFi

      Bärbar internetenhet

    • eSIM

      Digitalt SIM för din telefon

    • Internet i Japan

      Håll dig uppkopplad under din resa

    Resplaner

    • Resplan

      Förplanerade resvägar

    • Anpassad resplan

      Skapa din egen rutt

    Tåginformation

    • Tågtyper

      Shinkansen, snabbtåg och lokaltåg

    • Nozomi & Mizuho

      Snabbaste tågen (ingår ej)

    • Bagage på Shinkansen

      Bagageregler och reservationer

    • Narita Express

      Guide från flygplatsen till Tokyo

    • Hello Kitty Shinkansen

      Tematiskt snabbtåg

    Bemästra Shinkansen

    Bemästra Shinkansen

    Allt du behöver veta om att åka Japans berömda snabbtåg.

    Utforska guiden

    Resetips

    • Första gången i Japan

      Viktiga tips för nykomlingar

    • Alla artiklar

      Bläddra igenom varje JR Pass guide

    • JR Pass-rabatt

      Tillgängliga rabatter och erbjudanden

    • Bra att veta

      Viktig reseinformation

    Rekommendationer

    • APA Hotel

      Budgetvänlig hotellkedja

    • Takbarer

      Bästa utsikterna i Japan

    • Köpa klockor i Japan

      Shoppingguide för klockor

    • Köpa lyxväskor i Japan

      Shoppingguide för lyxväskor

    Första gången i Japan

    Första gången i Japan

    Viktiga tips och guider för förstagångsbesökare i Japan.

    Utforska guiden
    Insidertips

    Insidertips

    Lokala hemligheter och rekommendationer för den bästa Japanupplevelsen.

    Utforska guiden

    Större städer

    • Alla destinationer

      Utforska alla reseguider

    • Tokyo

      Japans livliga huvudstad

    • Kyoto

      Antika tempel och traditioner

    • Osaka

      Navet för mat och underhållning

    • Hiroshima

      Fred och historia

    Fler destinationer

    • Fukuoka

      Kyushus största stad

    • Nagoya

      Porten till centrala Japan

    • Sapporo

      Hokkaidos huvudstad

    • Kanazawa

      Traditionellt hantverk & trädgårdar

    • Nara

      Antik huvudstad & hjortpark

    Utforska mer

    • Okinawa

      Tropiskt paradis

    • Yokohama

      Hamnstad nära Tokyo

    • Sendai

      Porten till Tohoku

    • Kobe

      Berömt för biff och hamn

    • Nagasaki

      Historia och hamnutsikt

    Upptäck Kyoto
    Redaktörens val

    Upptäck Kyoto

    Tempel, trädgårdar och tidlösa traditioner i Japans kulturella hjärta.

    Utforska guiden
    Äventyr i Tokyo

    Äventyr i Tokyo

    Från Shibuya till Senso-ji, utforska världens största stad.

    Utforska guiden

    Populära sevärdheter

    • Alla attraktioner

      Upptäck Japans bästa platser

    • Fuji

      Japans ikoniska berg

    • Fushimi Inari

      Tusentals torii-portar

    • Senso-ji-templet

      Tokyos äldsta tempel

    Måste se-platser

    • Arashiyama

      Bambuskogar och apor

    • Dotonbori

      Osakas neonupplysta matgata

    • Kinkaku-ji

      Guldiga Paviljongen

    • Shibuya Sky

      Tokyos bästa utsiktsplats

    Upplevelser

    • Super Nintendo World

      Speltemapark

    • Street kart

      Mario Kart-upplevelse

    • Gyu-Kaku

      Japansk BBQ-middag

    • Konoha Village

      Naruto-temapark

    Bestig berget Fuji

    Bestig berget Fuji

    Japans högsta topp väntar. Planera din oförglömliga bestigning.

    Utforska guiden
    Gå genom torii-portarna

    Gå genom torii-portarna

    Upplev Fushimi Inaris magiska cinnoberröda stig.

    Utforska guiden

    Support

    • Kontakta oss

      Kom i kontakt med vårt team

    • Om oss

      Lär dig mer om GetJRPass

    • Ambassadörer

      Våra reseambassadörer

    • Affiliateprogram

      Tjäna provision på hänvisningar

    Policyer

    • Återbetalningar & returer

      Information om returvillkor

    • Policy & GDPR

      Integritet och villkor

    Resurser

    • Videohandledningar

      Instruktionsvideoguider

    • Visit Japan Web

      Immigrations- och tullapp

    • Verktyg

      Användbara reseverktyg

    Vi är här för att hjälpa dig

    Vi är här för att hjälpa dig

    Har du frågor? Vårt team är redo att hjälpa dig med din JR Pass-beställning.

    Utforska guiden
    Back to articles

    Itinerary

    Japan itinerary for 7 days with a JR Pass

    One week in Japan is enough to see the classics if you use a JR Pass and the shinkansen. Here is a balanced 7 day plan with travel times.

    01

    Day by day

    • Day 1: Arrive in Tokyo, ride the Yamanote loop, Shibuya scramble at night.
    • Day 2: Tokyo highlights, Asakusa, Ueno and Akihabara.
    • Day 3: Day trip to Hakone or Nikko on JR.
    • Day 4: Shinkansen to Kyoto, evening in Gion.
    • Day 5: Kyoto temples and Arashiyama bamboo grove.
    • Day 6: Day trip to Nara on JR, deer park and Todaiji.
    • Day 7: Osaka food and Dotonbori, fly home from Kansai Airport.
    02

    Trains you will ride

    • Narita Express or Haruka Express on arrival.
    • Tokaido shinkansen Hikari, Tokyo to Kyoto and Kyoto to Osaka.
    • JR Nara line for the Nara day trip.
    • JR Yamanote in Tokyo and JR Sagano in Kyoto.
    03

    Pass logic

    All of this is covered by a 7 day JR Pass. A single Tokyo Kyoto round trip alone is already close to the price of the pass, and the rest of the trips ride free.

    Frequently asked questions

    Quick answers to common questions.

    Is 7 days enough for Japan?

    Yes for the classic Tokyo, Kyoto and Osaka loop. Pick fewer cities and go deeper if you have less than a week.

    Should I fly between cities?

    Not for this itinerary. The shinkansen is faster city centre to city centre and covered by the JR Pass.

    When should I activate my pass?

    On the day you take your first long ride, usually day 1 or day 3 of this itinerary.

    Related articles

    Keep exploring Japan Rail Pass topics relevant to your trip.

    • 21 day JR Pass itinerary across Japan

      Read article

    • Japan Itinerary 10 Days

      Read article

    • Japan Itinerary 2 Weeks

      Read article

    • JR Pass cherry blossom itinerary for 7 to 14 days

      Read article

    • JR Pass for backpackers: budget Japan by train

      Read article

    • JR Pass for long stay travelers and digital nomads

      Read article

    Order your Japan Rail Pass with GetJRPass

    Order in minutes and we ship your JR Pass to your home with tracked express delivery worldwide, so it is in your hands before you fly. Support in your language.

    Skaffa appen

    Följ med över 60 000 resenärer som planerar sitt äventyr i Japan och få all information du behöver om Japan Rail Pass.

    Ladda ner iApp StoreHämta den frånGoogle Play
    GetJRPass-appen
    GetJRPass Logo

    Din kompletta guide till Japan Rail Pass och tågresor i Japan. Enkelt, pålitligt och skapat för resenärer.

    JR Pass

    • Nationellt pass
    • Regionala pass
    • Green vs Ordinary
    • Behörighet
    • Om JR-passet

    Reseguider

    • Alla guider
    • Tågtyper
    • Bagageregler
    • Ruttkartor
    • Alla artiklar
    • Första gången i Japan

    Tjänster

    • WiFi & eSIM
    • Reseförsäkring
    • Regionala pass

    Företag

    • Om oss
    • Kontakt
    • Ambassadörer
    • Partnerprogram
    • Återbetalningar & returer
    • FAQ

    Varför välja oss

    Auktoriserad återförsäljare

    Expressfrakt

    Snabb support

    Säker betalning

    VISAMastercardApple PayGoogle Pay
    © 2026 GetJRPass. Alla rättigheter förbehållna.
    PolicyAnvändarvillkorCookies